On était heureux et comblés. On étaient plus des amants/amis qu’un couple. Le silence radio peut s’appliquer à différentes situations, mais pas de la même façon. Avec ces programmes tu seras armée pour mener tes actions et avoir la sérénité nécessaire. Je suis totalement dépassée. Merci pour cet article. Pour une raison qui me dépasse, j’ai accepté.. Nous nous sommes vue quelques fois pour discuter avant de quitter nos conjoints respectifs ( sans les tromper bien sur). La technique du Silence Radio est un atout considérable pour récupérer son ex. Je lui ai expliqué que je ne voulais pas d’une relation sérieuse moi non plus mais que je voulais savoir si on avait une relation exclusive basée sur la confiance sinon on devait mettre un préservatif. Bonjour Alexandre, je me permets de vous réécrire car j’ai posté un commentaire il y a quelques jours mais il semble avoir disparu de votre site. Je l’aime tellement et je veux le reconquerir mais sans toute fois revivre dans le même appart que lui, ni dans la même ville. Je me suis dit que je devais être le plus présent possible pour “maintenir” ces sentiments tout en lui prouvant que j’ai changé. Toutefois, il a mis fin à notre histoire du jour au lendemain en rentrant de vacances en évoquant la raison : ” j’ai besoin de temps, nous sommes allés un peu trop vite. Comment je peux mettre en place un sr du coup j’avais pensée a lui données une lettre manuscrit mais je ne savait pas qu’il y avais un moment pour sa j’espère qu’il n’ai pas trop tard pour ma situation vu que j’ai fait tout de travers !!! bonjour Alexandre, je ne sais pas si je peux utiliser le sr dans mon cas, j’ai rencontré qqu sur un site le courant est passé directement , on a dialogué pendant 2mois avant la rencontre qui c’est très bien passée , la personne était a fond dans la séduction, pleins de sms par jour ,toujours envie de me voir on a conclu , on c’est revu et après il a commencé a s’ éloigner , ne me demandait plus de me voir mais restait en contacte permanent par sms et dés que je devenais distante il rattrapait en m’envoyant des sms , là il se dit ami mais il m’ a fait la remarque que je retournais sur le site et que lui il n’avait pas été voir ailleurs , là plus de nouvelles depuis 3 jours et moi je n’en donne pas , que faire?merci. Ses relations sont toujours très courtes . Parfois une prise de distance est même recommandée plutôt qu’un SR strict. J’ai entamé un SR depuis pour voir si j’aurais une réaction de sa part que je compte faire durer une dizaine de jours, qu’en pense tu ? Cela fait un mois qu’il est parti donc ça faisait seulement un mois qu’il parlait avec la demoiselle lorsqu’il m’a quittée pour aller vivre avec elle. Je voudrais qu’il s’en rende compte et qu’il donne une seconde chance à notre couple, ce qui nous permettrais d’apprendre de nos erreurs et de nous reconstruire encore plus fort que ce que nous étions. Je pleure beaucoup et ai énormément de mal à m’en remettre. Alors, comment reconquérir son ex quand on vit sous le même toit ? Tout est expliqué sur la page coaching que tu trouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/. Certes je lui posais des questions sur nous, savoir comment il avait évolué puisqu’il ne me disait rien et c’était toujours moi qui relançait ce genre de discussion. voila cela fait un mois que mon ex ma quitter, au début c’était vraiment dur, puis je suis tomber sur vos articles. Nous nous sommes retrouvés à la même soirée aujourd’hui, il m’a ignorée, mais je me dis que tant mieux (je ne rentre pas encore totalement dans la friend zone). Elle a pris, il y a 2 ans, ma démission comme un abandon, alors que je ne voulais pas trop m’éloigner pour continuer de la voir tous les jours comme avant mais un peu moins (forcément, avant on se voyait toute la journée pratiquement). J’ai tout de suite adopter le sr, il ma harceler de sms, en demandant si j’avais trouver quelqu’un etc, je n’ai pas rep. Il m’a apporter mes affaires, m’a demander si j’avais quelque chose à lui dire, j’ai repondu que non et depuis plus rien. Ça fera bien 20 jours qu’on sera sans contact . Non je ne pense pas… Maintenant je ne peux pas aller plus loin dans le conseil car je ne connais aucun détail. Il n’a toujours pas répondu. J’ai besoin de votre aide. Il a des réactions contradictoires mais je sais qu’il tient à moi car il ma dis qu’il voulait qu’on réussisse ensemble qu’il y croit (un peu comme un idéal?!). Sachant que je précise, il m’a toujours repproché un manque d’affection et d’amour, dont il a bcp souffert. Voilà 1 mois que mon ex copain m’a quitté après une relation de 6 ans. car j’ai peur qu’il le prenne mal et qu’il m’oublie… est est-ce-que c’est trop tard au bout d’un mois ? Ma question est je suis en SR depuis donc 13 jours dois-je continuer? J’ai essayé de lui explique que j’ai été gênée et là on ne se parle plus à nouveau . Je viens de divorcé mardi dernier suite à la demande de mon mari 57 ans et moi 42 ans. Elle, marié 2 filles, moi, marié sans enfants. Mon copain m’a quitter car je lui et menti un mensonge donc je ne suis pa fière et surtt très debile (sur le vrai travaille que je fesait ) en 3 mois de rupture j ai commise aussi toute les erreur à pas faire harcèlement apel msg mail déclaration d amour … j ai eu des nouvelle il y a un peu plu d une semaine aujourdhui il me demande de le laisser trkl il ne veu plu de nouvelle de moi et ma bloquer de partout je vie actuellement à 700 km de lui car je suis retournée vivre chez mes parent . Merci. Bref que faire aujourd’hui pour qu’il revienne vers moi sachant qu’il est à l’autre bout de la France et qu’il y a une éventuelle « rivale » ? Ça été le motif de notre rupture car elle veut à côté d’elle quelqu’un qui soit comme elle dynamique, heureux et profiter de la vie. Il y a énormément d’articles et de vidéos sur le site. Et juste au cas où, je vous rappelle que le silence radio ne signifie pas seulement ne pas parler à votre ex… La première étape à mon sens est de lutter contre ta dépendance affective et effectivement de t’éloigner. le jour ou il m l a dit je lui ai dis ok j accepte et j ai coupé le contact Je me suis séparée de mon compagnon depuis mardi. Vous étiez dans ce que j’appelle un CFP pour connaitre les techniques plus efficaces que le silence radio dans ce genre de cas, je t’oriente vers mon article sur le CFP ou vers ma formation pour savoir comment récupérer son ex après une relation de moins d’un an. C’était constant, pratiquement chaque jour quand j’étais pas là. Il faut relancer la passion et la séduction . Cordialement, La formation étant plus générale…. J’ai été avec mon ex pendant 2 ans et demi, elle m’a largué en disant ne plus avoir de sentiments et vouloir changer d’air. Je n’ai pas insister pour en savoir plus mais je reste persuader qu il y a une autre raison !! Après la rupture j ai décidé d envoier un message de t elps en temps dans la semaine mais un message bref sans aucun sentiments dedans. Merci en tout cas pour vos précieux conseils. ca rend debile l amour quand meme …merci pour votre precieuse réponse, Le silence radio est ridicule,immature . En effet, vous ne devez pas gâcher vos efforts et les actions choisies en brisant le SR de la mauvaise manière. aider moi s.v.p quelque conseils me serais une aide précieuse! Aujourd’hui je constate qu’il prend de la distance (chose qu’il fait quand il est fatigué d’après ses dires mais en vérité certainement parce que je me suis accrochée trop vite) et que je suis dependante affectivement et dois y faire quelque chose. Un SR est-il approprié dans notre situation? Que ce soit avec moi ou avec un coach de mon équipe, nous saurons répondre à vos questions et vous guider dans la bonne direction. Cette fois si je suis déterminer et j’ai compris la leçon je refais du sport je change à fonds mon comportement mais elle ne le sais par personne. J’aimerais savoir comment bien agir d’ici là, question du silence radio. Bien à vous, Oui tu as des chances mais encore faut-il mettre en place la stratégie adéquate…, Bonsoir, j’ai lu votre article et j’ai décidé de faire le SR pour récupérer l’homme qui occupait ma vie depuis deux. On en a discuté lundi, je me suis excusé et elle m’à dit “il suffit d’attendre que l’orage se calme”, un message mardi sans réponse. Bonjour Alexandre, Il ne me posait plus de question sur ce que je faisais ni parlait de lui. J’ai vraiment besoin de votre aide. J’ai donc voulu le laisser reflechir en ralentissant les messages mais en étant toujours présente et il m’a de suite reproché de fuir, de ne pas vouloir discuter alors que j’ai essayé de l’appeler pour parler et il ne pouvait jamais décrocher… ebooks. b. J’aurais aimé qu’on garde contact mais je comprends ton souhait de ne plus en avoir Elle m’a avoué qu’ils ont eu un rapport sexuels 9 mois avant qu’elle ne me rencontre. En effet, il me serait trop long de tout détailler ici car le séminaire dure près d’une heure ! Je suis sûr que ce passage sera bénéfique pour que l’on se rende compte que l’on s’aime vraiment et qu’on ne peut vivre l’un sans l’autre. Il m’a dit un jour qu’il voulait une femme qui lui laisse un peu de liberté et qui accepte de jouer à son jeu. Notre relation est devenu si conflictuelle qu’une forme de violence s’était instaurée. je ne peux pas analyser les choses de cette façon et ta question est trop vague. Que j’attende qu’il finisse par s’attacher hors ça ne lui ai jamais arrivé même avec ses ex… j’ai essayé de le raisonner pour lui dire que je comprenais que je pouvais être patiente que j’étais là pour lui mais même si il trouve que j’ai raison il me fuit quand même… de plus mntnt il répond même plus à ses potes… pensez vous qu’il réfléchis ? Il a commencé à parler avec une copine sur Facebook avec qui il allait à l’école il y a presque deux mois. Il a fini par me dire “J’ai des sentiments pour toi, tu sais très bien que je suis attaché à toi mais je ne me projette pas avec toi, c’est mieux qu’on arrête, je ne reviendrais pas sur ma décisions” J’ai respecté sa décision bien que je trouve çà dommage. Pour obtenir une réponse précise et pointue à ta problématique, je t’oriente donc vers le coaching que ce soit avec moi ou avec un des membres de mon équipe. La situation dans laquelle vous vous trouvez au moment de votre rupture amoureuse dépend bien évidemment des aléas de votre existence et de la teneur de votre relation amoureuse passée. Je suis un peu désemparée car je l’anime toujours énormément et profondément. Elle a ma mere qu’elle allait me pardonner mais que cette histoire avec la russe la complètement choquée et qu’elle ne peut plus me faire confiance. Je n’ai pas répondu L’unique façon de la contacter maintenant c’est par e-mail. J ai deja commis les quleques erreurS que vous citez . Cependant, c’est la deuxième fois qu’il me quitte pour les mêmes raisons. Ce n’est ni toi ni notre relation qui en est responsable mais moi. Bonjour Alexandre, voilà cela fait maintenant casiment 1 mois que la rupture a sonné avec mon ex, nous ne nous sommes pas disputé ni aucunes grosses erreures, non le motif de la rupture est une baisse de sentiments pour s éteindre chez mon ex… comment faire si on est mis en SR stric ? Il avait du mal avec tout ça et ça l’avait changé. Mon épouse de cesse de m’envoyer des SMS depuis quelques jours du style : a. Tu as supprimé mon accès à ton agenda ? Je ne l ai pas lu tout de suite. Il faut donc que vous veillez à ce que votre prise de distance et que votre absence de communication ne dure pas trop longtemps, votre ex ne doit pas vous oublier totalement. Et suis-je un couple compatible à ce silence radio? Qui dit Silence Radio ne dit pas nécessairement conflit ou volonté de se murer derrière une palissade. En effet, c’est le seul sujet de discorde car celui-ci me rend malheureuse.. Cela fait un mois qu’on ne s’est pas vu, merci de ta réponse. Je l’ai fait patienter un petit moment et finalement on s’est revu plusieurs fois. Elle m’a envoyé sur les roses (c’est peu dire) et m’a dit de faire comme si elle n’existait pas. Bonjour Alexandre, je me dis que ma petite histoire n’a sans doute pas de solution à part tout couper, j’ai été dans une relation avec un homme, pendant deux mois, 4 mois à se contacter non stop toutes les heures. Nous avions décidé de se revoir et se laisser une chance mais selon les jours il est changeant et se braque très rapidement. Pour me contacter et que l’on puisse en parler il te suffit de réserver une séance de coaching. Au bout de quelques jours j’ai commencé à être un peu pressante pour avoir une réponse ….Au final, il m’a répondu par un « Je ne t’aime plus » qu’il était bien tout seul et que je le lui manquais pas. Elle m’a même confirmé cela. Pendant deux mois, j’ai vraiment modifié tout ce qu’il n’aimait pas dans notre couple, mais comme il me l’a dit lors de la vraie rupture, à ce moment là, c’était déjà trop tard. Utiliser des bon arguments par sms. Je bloque” Sa fait 4 ans et demi que je suis avec mon copain , j’ai 20 ans et lui en a 21. Même s’il me montre que je lui manque, il n’est pas capable de me le dire. Et il est venu pendant les 3 jours Je vous remercie d’avance. Il faut réserver une séance pour cela, en haut à droite sur la page en cliquent simplement sur l’onglet coaching. Sauf que si j’ai envoyé autant de messages c’est parce que je m’inquiéter de n’avoir aucune réponse. Vous avez besoin de bien l’appliquer si vous souhaitez réellement que cette technique porte ses fruits et vous permette de relancer votre histoire d’amour, de raviver la flamme dans votre couple. Et moi , à 3000 km qui réalise que tout ca n’était qu’une tromperie. Il y a encore 1 mois tout allait bien, quelques disputes en soirée, on a le même cercle d’amis, mais jamais rien de sérieux, on commençait à s’intégrer à nos familles. Amel Bent avec son mari Patrick Antonelli le 24 janvier 2021. J’ai une relation avec un homme qui n’est pas une relation de couple. J’ai arrêter de commettre toute les erreurs qui l’on pousser à me dire ” Je ne suis plus Amoureuse de toi” , ” Je ne veux plus te voir”, ” Je te déteste” ” C’est ton comportement qui ma aidée à t’oublier”. Reddit gives you the best of the internet in one place. Cela a fini par engendrer des conflits et des tensions au sein du couple. Si je ne fais pas fausse route, vois-tu d’autres pistes ? C’est pourquoi vous devez faire de même mais en trouvant le juste milieu afin de ne pas en faire trop non plus ! J’etais En couple depuis 4 et demi il m’a quitté pour une autre depuis 1 mois aujourd’hui Comme c’est quelqu’un qui n’aime, ne sait pas gérer les conflits. J’ai fais 1 mois de SR a mon retour il m’a clairement dis qu’il voulait plu rien que la dernière conversation a bien montré que je suis toujours impulsive et que je devais refaire ma vie lui ne voulant plu rien excepté une amitié mais uniquement par message La situation est complexe pour pouvoir t’aiguiller au travers un commentaire. Je ne sais pas si vous répondez en message privé sur Facebook .. Mais au point où j’en suis au pire d’arriver encore dans un échec concernant mon histoire , qui ne tente rien n’a rien. Le monde s’est écroulé à ce moment. Merci pour tes conseils, En couple depuis 24 ans et mariée depuis 17 ans mon mari (mon premier amour) m’a annoncé il y a 3 semaines qu’il avait une relation depuis 8 mois et qu’il pensait s’installer avec “elle”. De plus, cette fille ma supprimé et bloqué de partout sauf INSTAGRAM… à cause de mon comportement , le SR pourra tout de même fonctionner ou faut t-il faire une autre technique et si oui laquelle ? Je vis une relation depuis 6 mois avec qq’un qui ne veut pas s’engager. Que faire …il était fou amoureux et même dépendant affectif de moi. Je ne sais comment agir. Ça fait maintenant 2mois que nous sommes plus ensemble mais on se voit chaque weekend avec des amis en commun. Cela faisait 2 ans que nous étions ensemble, et nous nous étions quittés pendant 5 mois. De manière générale, ayez une vie bien remplie, restez dans votre chambre quand vous êtes à la maison, et si vous allez dans les zones communes n’essayez pas d’entamer une … Bonjour. J’ai cherché les raisons et il m’a dit qu’il avait besoin d’être seul. Mon ex est finalement revenu un peu après la réception de la lettre et tout se passe merveilleusement bien à présent. Le hic c’est surtout que ça ne se décoince pas. Que dois je faire ? SVP répondez moi le plus tot possible svp,,. Mais à partir du moment où j’ai commencé à m’ouvrir à lui, il a reculé. Même en ayant deux logements séparés je veux la reconquerir car je sais que c’est elle que j’aime. Nous sommes nos premier amours et nous sommes actuellement en break depuis 1 semaine et mon copain avait rompu pas la semaine dernière mais celle d’avant pour cause d’une dispute de trop. Il y a cinq ans j’ai croisé la route d’un homme. J’étais avec mon copain depuis 3 ans sans compter les ruptures, mais il y a eu deja 2 ruptures, une de quelques mois et une d’un an. bonjour, Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes pour ressortir du SR et reprendre contact avec votre ex, il y le sms évidemment, l’activité sur Facebook ou d’autres façons classiques de reprendre renouer le contact, mais la méthode ultime et bien plus puissante reste la lettre manuscrite à son ex. Malgré tout çà je l’aime tellement. PS : on a jamais eu de conflit…. Ce que je ne comprend pas c’est que ça a été soudain. Ai-je eu raison de vouloir appliquer un silence radio ? Nous nous sommes remis ensemble depuis 10 mois et je suis enceinte de 6 mois. Depuis son retour de vacances, je lui ai demandé si je lui avais manqué et m’a répondu que non, malgré qu’il s’était dit pourquoi pas retenter quelque chose. Nous sommes resté en contact régulier quelques temps, mais j’ai décider de m’éloigner pour me reconstruire un peu lorsqu’il m’a parlé du fait qu’il fréquentait d’autres femmes sur le plan sexuel. Que faire. Avec “mon ex” ça a duré 8 mois mais nous avons habité ensemble 7 mois… je ne sais pas si je peux appliquer le SR ou pas? Sur l’espace des commentaires je peux éclaircir des points vu dans l’article ou donner un conseil mais pas réaliser une analyse totale. Il y a aussi le fait que je suis noire et dans sa famille ce n’est pas apprécié qu’il soit avec une personne noire car soit disant je profite de lui. Que sous je faire ? Que veux-tu dire par “distance émotionnelle”……que je cache mes émotions devant lui ? c. C’est mieux ainsi mais, dans ce cas, je ne veux plus vivre à tes crochets et certainement pas vu ta froideur. Je me suis mis en colère (malheureusement ) et elle m’a bloqué de tou ses contacts. Je me suis remise en question et j’essaye de changer afin de réussir à sortir de cette situation. L année dernière déjà 1 séparation parce qu’il ne voyait pas l avenir . (La Méthode JRME), Victime d’une rupture amoureuse ? Voici nos explications pour vivre avec son ex et pallier à la difficulté de mettre en place un Silence Radio. Ma question est très simple, est ce que dans ce cas un SR est recommandé ? Bonjour, Je suis mariée depuis 12ans et en relation depuis 17ans, On a 2enfants, avec mon mari on est très différents, beaucoup trop d’ailleurs, Il ne vit que pour sa petite personne, ne se sent obligé d’assumer ses responsabilités, tout est au choix, Il a plein de passions d’amis et est très attachés à sa famille, en plus il travaille loin de nous et ne vient que pour le week-end, Mais ça ne l’empêche d’être dans l’ensemble absent même quand il est ici. Mon résumer ma situation, je sors d’une relation compliquée de sept ans avec une personne. Il y quelque temps elle a commencé à reculer et m’a annoncé hier qu’elle souhaiter rompre… Je sais qu’elle a des sentiments pour moi par le ressenti et parce qu’elle me le dit… Hors mis d’avoir été étouffant ces 10 derniers jours car je sentais son recul et d’avoir gardé une petite distance de protection en début de relation que je lui ai expliqué, cette fois ci je n’ai pas grand-chose à me reprocher. Je te suggère donc d’y participer car ce sera accessible depuis un ordinateur, une tablette et même un smartphone. L’étranger) Bonjours Alexandre. Il m’a expliqué que ses sentiments avaient changé, qu’il ne savait pas comment les qualifier, amiltié,…? Tu me dégoûte , laisse moi tranquille je te pardonnerais jamais !!! Je finis par “craquer”, je lui avoue que mes sentiments à son égard n’ont pas changé et lui demande ce que je représente pour lui. Je ne délègue jamais l’écriture de mes articles, de mes livres ou des coachings. Merci pour vos conseils. Vos chances de réussites vont se multiplier par un nombre que vous ne soupçonnerez même pas…. J’ai l’impression qu’il a tout fait pour que je l’aimes et que maintenant cela n’a plus d’intérêts. Pour le coup c’est plutôt lui qui fait un silence radio… Néanmoins lui renvoyer un message serait inefficace. Il est alors important d’essayer de sortir avec vos amis, de vous aérer, d’entretenir votre vie sociale et de trouver de nouveaux loisirs. Impossible de répondre à cette question pour moi car je ne sais pas ce que tu as mis en place jusqu’à présent pour le pousser à te voir d’une autre façon. Je ne sais pas quoi faire! Et je suis allé en France encore. Je n’arrete pas de me remettre en question même s’il m’a dit que ça n’avait rien à voir avec moi et sa mère me l’a assuré aussi lorsque je lui ai parlé. Je lui avais dit il y a 1 moi et demi de ne plus m’envoyer ce type de message car sa fait mal du coup elle a recommencé en m’envoyant sa ! Je suis en couple depuis bientot 5 ans, depuis 2 ans c’est le Yoyo entre lui et moi, nous prévoyons de nous marier bientot mais à chaque fois on repousse la cause c’est qu’individuellement on arrive pas à nous construire c’est que chacun de nous essaye de regler des problemes personnels et un mal etre profond avant d’entamer une réelle vie à 2, sachant qu’on ne vit pas ensembles et qu’on a tous les deux 26 ans, j’ai tenté a plusieurs reprises le SR mais ça ne dure pas plus de 10 jours qu’il arrive à me récuperer, seulement ces derniers temps les disputes sont de plus en plus fréquentes pratiquemment tous les jours, on se reconcilie en journée et on pete un cable le soir, tout ça est du a d’enormes rancunes de ma part et une passivité infaillible de la sienne, je lui ai dis que c t fini comme je le fais TOUUUT LE TEMPS avant de revenir le lendemain, hier on s’est dechiré et insulté, le soir il me dit je t’aime mais je n’arrive pas à avancer avec moi meme alors sois tu me supportes comme ça soit fais comme tu veux je ne peux rien te donner de plus pour le moment mais je veux changer, ça m’a vachement blessé j’ai réagis et il m’a insulté, je lui ai dis tu es mal eduqué, tu es completement barge j’essaye de parler calmement et toi tu passes direct à l’offensive, il demande des excuses et 5 min plus tard rebelotte je l’ai alors bloqué, et j’ai envoyé un sms lui disant que j’avais tout essayé mais que je n’arrivais plus à supporter tout ça, j’ai fini mon sms avec bonne vie quand meme, et ce matin je lui ai envoyé le numero d’une bonne psy disant j’espere que tu l’appeleras et que tu te prendras la décision de te faire aider bonne chance, j’ai décidé de ne plus donner signe de vie mais apres lecture de votre article je me demande si je suis en position de faire un SR vu que c’est moi qui ai decidé de partir ? Bien sûr mon but est de le récupérer mais je n’ai pas un cause concrète à partir de laquelle je pourrais travailler (un défaut qu’il me reproche, un problème dans notre couple etc.) C’est grâce à cette expérience que j’ai pu développer les techniques les plus efficaces de la reconquête amoureuse et aider des milliers de personnes à retrouver l’amour de leur vie et de recevoir un nombre important de témoignages et de remerciements comme celui-ci : Grâce à vous ou plutôt à notre travail, tout s’est passé comme je l’avais imaginé… Non en réalité c’est même beaucoup mieux. La cause est simple, les démons de mon passé ont ressurgi, et je me suis plongé dans la colère. Quand je suis partis, elle l’a vécu comme un abandon, il y a encore très peu elle m’a dit qu’elle n’arrivait pas à cicatriser ni à se reconstruire qu’elle avait toujours un manque et qu’elle était devenu solitaire. L’efficacité de ces points évoqués plus haut sera également liée à son caractère et à vos antécédents. La question que j’ai c’est : quelle est la meilleure façon de rompre ce silence radio ? Evidemment ça été un échec total. Ma question est donc : ai-je bien fait de faire ce silence radio ? J’aurai juste une question dans l’article il est dit qu’il vaut mieux commencer son SR au début de la rupture mais si un mois c’est écoulé peut on quand même le faire ? Vous faites un premier pas important en découvrant cette technique qui permet de couper le contact avec la personne que vous aimez, mais seulement temporairement, rassurez-vous. J’ai peur de le perdre (j’ai écouté bcp de tes vidéos sur YTB), et j’essaye chaque jour de contrôler ces peurs. Je n’en sais pas suffisamment sur toi, sur elle et sur le contexte de votre rupture pour pouvoir te guider.
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